MB

Xin chào, Mère Bâu!

Hôm nay là môt ngày tuyêt vôi dê châm sóc bân thân và bé yêu!

Tuân thai
24/40

60% hoàn thành

Lân khám tiêp theo
5 ngày

Thû 6, 20/12/2024

Trong luong
65 kg

+2.5 kg so vôi dâu thai ky

Chi tiêu tháng
5.2M

80% ngân sách

Lich khám thai
Các buôi khám thai quan trong trong thai ky
Tuân 12

Khám thai dinh ky lân 1

Siêu âm, xét nghiêm máu, nuroc tiêu

Hoàn thành
Tuân 20

Khám thai dinh ky lân 2

Siêu âm dî tât, dô chiêu dài cô tû cung

Hoàn thành
Tuân 24

Khám thai dinh ky lân 3

Test duong huyêt, xét nghiêm máu

Sáp tôi
Hoat dông gân dây
Nhât ky hoat dông cûa mê

Dã ghi nhân buôi ân

2 giô trûoc

Di bô 30 phút

Hôm nay 7:00

Dô nhip tim bé

Hôm qua

Thêm chi tiêu 500k

Hôm qua

Meo vât cho mê bâu tuân 24

Dinh duong

Tang cuông thûc phâm giàu sat nhur thiêt bô, gan, rau xanh dâm. Uông dô 2-2.5 lit nuroc môi ngày.

Van dông

Di bô nhê nhành 30 phút môi ngày, yoga cho bà bâu, bôi lôi. Tránh các bài tâp cuông dô cao.

Nghi ngôi

Ngû dô 8 tiêng môi dêm, ngû trua 30-60 phút. Nâm nghiêng bên trái dê côi tiên luông thông máu.

Sûc khôe tinh thân

Thiên, nghe nhac nhê nhành, dôc sách. Tránh câng thâng và giû tinh thân lâc quan.